الحقيقة الكاملة عن حبوب CLA للتخسيس وحرق الدهون
كتب بواسطة : محمد قاعود
, أخصائي تغذية و مدرب معتمد من الأكاديمة الدولية لعلوم الرياضة ISSA و المؤسسة الأسترالية للفتنس FIA fitnation
01/23/15 6:47 مساءً
CLA أو Conjugated Linoleic Acid أو حمض اللينوليك المقترن، هو عائلة من 28 تركيبة مختلفة لحمض اللينوليك (أوميجا 6) . وهي أيضاً تعتبر إحدى أنواع Trans Fat أو الدهون التقابلية. هذا الحمض يتم تصنيعه في أمعاء المواشي التي تحول الأوميجا 6 بالنباتات إلى CLA الذي يتم تخزينه في عضلاتهم وحليبهم.
تم اكتشاف هذا الحمض سنة 1980 بواسطة الدكتور مايكل بازيرا رئيس قسم علوم التغذية بجامعة ويسكونسن. الدكتور مايكل اكتشف حمض
