فوائد حمض ألفا ليبويك.. وجرعته ومحاذير استخدامه
عوض صليب صحفي مصري عمل بعدة صحف مطبوعة ومواقع إلكترونية، حاصل على زمالة من سي إن إن وقدم عدة تدريبات صحفية.
12/5/18 3:21 صباحًا
اكتسب حمض ألفا ليبويك الكثير من الاهتمام في السنوات الأخيرة، وهو مركب عضوي يعمل كمضاد قوي للأكسدة في الجسم، وله عدة فوائد أخرى.
وينتج جسم الإنسان حمض ألفا ليبويك بشكل طبيعي، ولكنه موجود أيضًا في مجموعة متنوعة من الأطعمة وكذلك كمكمل غذائي، وتشير الأبحاث إلى أنه قد يلعب دورًا في إنقاص الوزن والمساعدة في علاج مرض السكري وغير ذلك من الحالات الصحية.
وينتج البشر حمض ألفا ليبويك بكميات
