التخسيس Archives - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس
تصفح وسم

التخسيس

أقراص هارفا Harva للتخسيس – الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام

أقراص هارفا Harva الألمانية للتخسيس و حرق الدهون من إنتاج شركة هارفا الألمانية هي أحد أشهر مكملات التخسيس في مصر و الوطن العربي الشركة المنتجة لأقراص هارفا للتخسيس تدعي أنها قادرة على زيادة معدل حرق الدهون و تثبيط الشهية و بالتالي خسارة الوزن و علاج السمنة. في هذا المقال سنتعرف سويًا على كل ما يخص أقراص هارفا للتخسيس: المكونات و الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام. ما هي أقراص هارفا

تولانجو سليم Tulango Slim للتخسيس – الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام

تولانجو سليم Tulango Slim من إنتاج شركة براكسو فارما Praxo Pharma هو أحد أشهر و أحدث مكملات التخسيس في مصر. تدعي الشركة المنتجة أن تولانجو سليم يعمل على خسارة الوزن و الوصول للوزن المثالي عن طريق سد الشهية و حرق الدهون المتراكمة خاصة الدهون العنيدة و تقليل امتصاص الدهون و كذلك ضبط مستويات سكر الدم. كذلك، فالشركة تدعي أن المكون طبيعي و فعال و آمن لجميع الأشخاص و منهم مرضى السكري و الضغط و القلب.

حبوب جلافولين Glavolean للتخسيس – الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام

حبوب جلافولين Glavolean من انتاج شركة جمجوم فارما للصناعات الدوائية هي أحد أشهر أدوية التخسيس الموجودة في الأسواق العربية خاصة المصرية و السعودية حاليًا. تدعي الشركة المنتجة لحبوب جلافولين أنه مكمل طبيعي 100% يساعد على انقاص الوزن و التخلص من السمنة عند تناوله مع اتباع نظام غذائي صحي و ممارسة الرياضة بانتظام. المكمل غالي السعر مقارنة بباقي مكملات التخسيس و بالتالي يجب أن يُعطي أفضل نتائ

ميباكو جرين تي Mepaco Green Tea للتخسيس – الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام

ميباكو جرين تي Mepaco Green Tea من انتاج شركة ميباكو - الشركة العربية للادوية والنباتات الطبية Mepaco - Arab Co. For Pharmaceuticals & Medicinal Plant هو أحد أشهر مكملات التخسيس الموجودة حاليًا. تدعي الشركة المُنتجة أن ميباكو جرين تي يستطيع حرق الدهون و سد الشهية و الوصول للوزن المثالي. في هذا المقال سنتعرف سويًا على كل ما يخص ميباكو جرين تي: الفوائد و الأضرار و كيفية الاستخدام. ما هو ميباكو جرين تي؟ ميباكو جرين

فوائد النوم لصحة الجسم

فوائد النوم لصحة الجسم القدرات العقلية والجسدية للانسان ليست محدودة، وحضارتنا خير دليل على ذلك. ولكن، البشر ليسوا بروبوتات للعمل دائماً بلا كلل أو ملل، لذلك، فنحن نحتاج إلى النوم بشكل يومي في حياتنا لتهدئة مشاعرنا وتجديد أفكارنا وتجديد شعلة الطاقة لأجسادنا مرة أخرى. لنتعرف إذاً على فوائد النوم لصحة الجسم، وما قد ينتج عن الحرمان من النوم بالاضافة إلى أسبابه في البداية. النوم هو حا

5 بدائل للتمارين الرياضية تغنيك عن الذهاب للجيم (قد لا تخطر على بالك)!

ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم هو أفضل شيء يمكنك القيام به لتحسين صحتك، ولكن هناك العديد من العوامل التي قد تمنعك من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، مثل التكلفة الباهظة أو ساعات العمل الطويلة أو حتى الطقس، خاصةً مع اقتراب فصل الشتاء. وبينما يتم إعادة فتح الصالات الرياضية ببطء في جميع أنحاء العالم، لا يزال العديد منها مُغلقًا، وحتى إذا أعيد فتح الصالات الرياضية، فإن العديد م

6 أنواع من السمنة ونصائح للتغلُب على كُلٍ منها

السمنة هي حالة طبية خطيرة تحدُث نتيجة للتراكم المفرط للدهون أو الأنسجة الدهنية في الجسم مما قد يضر بالصحة، وتعتبر السمنة السبب الأكثر شيوعًا للوفاة حول العالم بعد التدخين، بالإضافة إلى أنها عامل خطر رئيسي للعديد من الأمراض المُزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها. أصبحت السمنة مشكلة خطيرة خاصةً في مِصر والوطن العربي، حيثُ زاد انتشارها في مصر بنح

تحويل مسار المعدة للتخسيس| الفوائد والمضاعفات والأسئلة الشائعة

تعد عمليات تحويل مسار المعدة Gastric Bypass Surgeries واحدة من جراحات السمنة حول العالم، وتعرف بهذا الاسم، لأنه يتم تغيير مسار الطعام خلال الجهاز الهضمي، حيث يتم تجاوز مساحة كبيرة من المعدة والأمعاء في بعض الأنواع. كما تسمى عمليات تحويل مسار المعدة باسم آخر وهو Malabsorptive Surgery، ويقصد بها تقليل الامتصاص. فكما ذكرنا، عند إجراء عملية تحويل المسار، يتم إزالة جزء لا بأس به من الأمعاء الدقيقة المسؤولة ع