هل يساعد مكمل الكرياتين على التخسيس؟
عمرو عادل. صيدلي و لدى خبرة ٧سنوات في كتابة المحتوى بشكل عام والمحتوى الطبى بشكل خاص
08/1/21 11:08 مساءً
غالبًا ما يُنظر إلى الكرياتين على أنه مكمل لبناء الكتلة العضلية وتحسين الأداء. ولكن ، هل يمكن أن يكون مفيدًا لتحقيق أهداف في إنقاص الدهون؟
قد تعتقد أنك تملك كل المعلومات حول الكرياتين؟
في هذا المقال ، سنناقش شيئًا قد لم تسمعه من قبل: الكرياتين (1) مكمل رائع عند اتباع نظام غذائي.
ما تعرفه بالفعل عن الكرياتين
الكرياتين هو أهم مكمل لتحسين الأداء. في حين أن هناك منافسين أكثر شهرة للص�
